心率变异分析仪主要是通过分析心率变异性和加速度脉搏波来评估血管老化情况。

心率变异性是指逐次心搏间期的微小差异，这种微小差异产生于自主神经系统对心脏窦房结的调制，随着体内外环境的变化而时刻变化。心率变异性的相关因素可以评估受试者的精神压力情况，以及自主神经系统的平衡情况。

加速度脉搏波是一种测量血管壁运动的方法，可以反映血管的老化程度。通过测量加速度脉搏波，可以了解血管的僵硬程度和弹性情况，从而评估血管的老化程度。

心率变异分析仪可以通过上述原理和分析方法，给出定量评估身心压力的生理压力指数和心理压力指数，预测健康风险。同时也可以评估血管老化情况，了解受试者的血管健康状况。